{"id":5057,"date":"2018-04-02T09:20:12","date_gmt":"2018-04-02T02:20:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.memagazine.co.th\/?p=5057"},"modified":"2019-12-25T17:22:50","modified_gmt":"2019-12-25T10:22:50","slug":"lucuma-and-mesquite-super-foods-%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%a2%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%87","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.memagazine.co.th\/en\/5057\/","title":{"rendered":"Lucuma and Mesquite Super Foods \u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07?"},"content":{"rendered":"<p class=\"p2\" style=\"text-align: center;\"><span class=\"s1\"><a href=\"http:\/\/www.memagazine.co.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Lucuma-and-Mesquite1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-5059\" src=\"http:\/\/www.memagazine.co.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Lucuma-and-Mesquite1-1024x683.jpeg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong><span class=\"s1\">Lucuma and Mesquite \u0e04\u0e37\u0e2d superfood \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e39\u0e48<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e04\u0e19\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e15\u0e48\u0e33 \u00a0\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e17\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u00a0\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><strong>Lucuma<\/strong> \u0e23\u0e2a\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e40\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e32\u0e23\u0e32\u0e40\u0e21\u0e25 \u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e41\u0e04\u0e42\u0e23\u0e17\u0e35\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e0b\u0e34\u0e07\u0e04\u0e4c \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e353 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><strong>Mesquite<\/strong> \u0e23\u0e2a\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e04\u0e32\u0e23\u0e32\u0e40\u0e21\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e41\u0e21\u0e01\u0e19\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01 <\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\">\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e08\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\"><span class=\"s1\"><a href=\"http:\/\/www.memagazine.co.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Lucuma-and-Mesquite2.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-5060 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.memagazine.co.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Lucuma-and-Mesquite2.jpeg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"532\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p class=\"p2\">Mesquite is natural sweetener made from beans of a Mexican mesquite tree. It is high in protein, low in the glycemic index, and a good source of soluble fiber. With the amount of soluble fiber, it got digested relatively slowly and does not cause spikes in blood sugar. This gluten-free powder is also a good source of calcium, iron, lysine, manganese, zinc, and potassium. Further, it has caramel-like flavor.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.memagazine.co.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Lucuma-and-Mesquite5.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-5061 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.memagazine.co.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Lucuma-and-Mesquite5.jpeg\" alt=\"\" width=\"929\" height=\"534\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lucuma and Mesquite \u0e04\u0e37\u0e2d superfood \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e39\u0e48 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e04\u0e19\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e15\u0e48\u0e33 \u00a0\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e17\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u00a0\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 Lucuma \u0e23\u0e2a\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e40\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e32\u0e23\u0e32\u0e40\u0e21\u0e25 \u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e41\u0e04\u0e42\u0e23\u0e17\u0e35\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e0b\u0e34\u0e07\u0e04\u0e4c \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e353 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 Mesquite \u0e23\u0e2a\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e04\u0e32\u0e23\u0e32\u0e40\u0e21\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e41\u0e21\u0e01\u0e19\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e08\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 Mesquite is natural sweetener made from beans of a Mexican mesquite tree. 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