{"id":29107,"date":"2024-01-29T12:07:04","date_gmt":"2024-01-29T05:07:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.memagazine.co.th\/?p=29107"},"modified":"2024-01-31T07:33:53","modified_gmt":"2024-01-31T00:33:53","slug":"%e0%b9%80%e0%b8%ad%e0%b9%84%e0%b8%ad%e0%b9%80%e0%b8%ad-%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%a8%e0%b9%84%e0%b8%97%e0%b8%a2-%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%82%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%87","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.memagazine.co.th\/en\/29107\/","title":{"rendered":"\u0e40\u0e2d\u0e44\u0e2d\u0e40\u0e2d \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22 \u0e08\u0e31\u0e14\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 AIA Step to Strong 30 days \u2013 Start for Better \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19"},"content":{"rendered":"[vc_row][vc_column][vc_column_text]<img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-29109\" src=\"https:\/\/www.memagazine.co.th\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Untitled-design-39.png\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/www.memagazine.co.th\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Untitled-design-39.png 1200w, https:\/\/www.memagazine.co.th\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Untitled-design-39-300x158.png 300w, https:\/\/www.memagazine.co.th\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Untitled-design-39-1024x538.png 1024w, https:\/\/www.memagazine.co.th\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Untitled-design-39-768x403.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0e40\u0e2d\u0e44\u0e2d\u0e40\u0e2d \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22<\/strong> \u0e08\u0e31\u0e14\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e19\u0e1b\u0e35 \u0e01\u0e31\u0e1a \u201c<strong>AIA Step to Strong 30 days \u2013 Start for Better<\/strong>\u201d \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e0d\u0e01\u0e39\u0e23\u0e39\u0e15\u0e31\u0e27\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07<strong>\u0e42\u0e04\u0e49\u0e0a\u0e21\u0e34\u0e01\u0e01\u0e35\u0e49 \u0e19\u0e19\u0e17\u0e4c \u0e2d\u0e31\u0e25\u0e20\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e13 \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e0a\u0e23<\/strong> \u0e21\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e23\u0e27\u0e21 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e25\u0e1f\u0e4c\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e31\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 <strong>AIA Step to Strong 30 days \u2013 Start for Better<\/strong> \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19 40 \u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e35\u0e40\u0e27\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e04\u0e49\u0e0a\u0e21\u0e34\u0e01\u0e01\u0e35\u0e49 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1f\u0e31\u0e07 <strong>Nutrition Talk<\/strong> \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c\u0e42\u0e04\u0e49\u0e0a\u0e21\u0e34\u0e01\u0e01\u0e35\u0e49 \u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e08\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a E-Book \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e31\u0e14\u0e17\u0e33\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e16\u0e39\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 30 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e31\u0e14\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d <strong>TANITA<\/strong> \u0e04\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e14\u0e1c\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e35 \u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a \u0e42\u0e0b\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e35\u0e49 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e02\u0e32 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\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e38\u0e48\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e20\u0e32\u0e04\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e41\u0e1b\u0e0b\u0e34\u0e1f\u0e34\u0e01\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e33\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32 Healthier, Longer, Better Lives \u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e35\u0e40\u0e27\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e1b\u0e08\u0e31\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 20 \u0e21\u0e01\u0e23\u0e32\u0e04\u0e21 2567 \u0e13 \u0e27\u0e35 \u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a 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