<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Regus - MeMagazine</title>
	<atom:link href="https://www.memagazine.co.th/en/tag/regus/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.memagazine.co.th/en</link>
	<description>Me magazine นิตยสารบิสซิเนสและมาร์เก็ตติ้ง นำเสนอข้อมูลความ เคลื่อนไหว นักธุรกิจแถวหน้า เศรษฐกิจ การตลาดและสังคม มุมมอง ตลาด วิเคราะห์การลงทุน ด้วยความรู้ที่สดใหม่</description>
	<lastBuildDate>Thu, 31 Oct 2019 13:39:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.6.16</generator>

<image>
	<url>https://www.memagazine.co.th/wp-content/uploads/2019/10/me-online-2-100x100-1.png</url>
	<title>Regus - MeMagazine</title>
	<link>https://www.memagazine.co.th/en</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>10 เทคนิคขั้นเทพสำหรับคนรุ่นใหม่ให้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ</title>
		<link>https://www.memagazine.co.th/en/9070/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Memag Online]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Jun 2019 01:28:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[MARKET INSIGHT]]></category>
		<category><![CDATA[10 เทคนิค]]></category>
		<category><![CDATA[Regus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.memagazine.co.th?p=9070</guid>

					<description><![CDATA[<p>คุณกำลังรู้สึกท้อแท้หรือทำสิ่งใดแล้วไม่เป็นไปตามที่ตัวเองคาดหวังอยู่หรือเปล่า? นี่อาจเป็นสัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกว่าคุณนั้นกำลังหมดไฟในการทำงาน วันนี้ IWG ผู้ดำเนินการบริหารแบรนด์ผู้ให้บริการพื้นที่สำนักงานชั้นนำระดับโลก อย่าง รีจัส (Regus) สเปซเซส (Spaces) และเอชคิว(HQ) ซึ่งเปิดให้บริการในไทยแล้ว ขอนำเสนอ 10 เทคนิคขั้นเทพที่จะช่วยให้คุณทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดังนี้ เขียนรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน เทคนิคง่ายๆเทคนิคแรกคือ การเขียนรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน (to-do list) เพื่อเป็นการเริ่มต้นวันอย่างมีประสิทธิภาพ จากนั้นจัดลำดับสิ่งที่ต้องทำ ก่อน-หลัง แล้วคุณจะต้องแปลกใจกับผลลัพธ์ที่ตามมาว่าเทคนิคนี้ช่วยการทำงานของคุณได้มากจริงๆ จัดลำดับขีดจำกัดการทำงานของคุณ การสร้างรายการที่ต้องทำในแต่ละวัน (To-do list) นั้นเป็นสิ่งที่ดี แต่ก็ต้องระมัดระวังเวลาที่ใช้ไปกับการทำงานแต่ละชิ้นด้วยเช่นกัน กำหนดเวลาให้แต่ละชิ้นงาน และถ้าหากคุณไม่สามารถทำงานให้เสร็จตามเวลาที่กำหนดได้ ให้เปลี่ยนไปทำงานอีกอย่างและกลับมาทำงานเดิมในอีกหนึ่งชั่วโมงถัดมาหรือวันถัดไป อย่างไรก็ตามคุณต้องพึงนึกถึงความรับผิดชอบหรือกำหนดวันส่งงานไว้เสมอ เพื่อให้การบริหารเวลามีความเป็นระเบียบเรียบร้อยและเป็นตามความคาดหมาย อย่ากลัวที่จะนั่งหยุดพัก ในขณะที่หลายคนมักเชื่อว่า &#8220;การหยุดพัก&#8221; เป็นสิ่งที่ทำให้เสียเวลาการทำงานมาก แต่เมื่อพูดถึงการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน การหยุดพักถือได้ว่าเป็นวิธีการที่ดีอย่างหนึ่ง โดยนักวิจัยได้พิสูจน์ให้เห็นชัดแล้วว่าการหยุดพักเป็นระยะสั้นๆ สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้ดี รวมถึงได้ทบทวนปรับปรุงงานให้เป็นไปตามที่ตัวเองต้องการดังนั้นอย่าลังเลที่จะหยุดพัก ออกไปพักทานขนมหรือเดินเล่นรอบ ๆ ออฟฟิศ เพื่อทำให้สมองนั้นปลอดโปร่งและทำตัวให้สดชื่นขึ้น เพื่อพร้อมกลับไปสู้กับงานอันหนักหน่วงต่อ มนุษย์สังคมสามารถสร้างสิ่งต่างๆ ให้ประสบความสำเร็จได้ มนุษย์เป็นสัตว์สังคม ดังนั้นการนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวันจึงเป็นเรื่องที่ค่อนข้างห่างไกลจากผู้คน และนี่ก็เป็นอีกเหตุผลหลักที่คนรุ่นใหม่มักพยายามหาทางหลุดพ้นจากสถานการณ์อันน่าเบื่อนี้ โดยปฏิสัมพันธ์หรือพูดคุยกับผู้อื่นเป็นบางครั้ง [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.memagazine.co.th/en/9070/">10 เทคนิคขั้นเทพสำหรับคนรุ่นใหม่ให้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ</a> first appeared on <a href="https://www.memagazine.co.th/en">MeMagazine</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.memagazine.co.th/wp-content/uploads/2019/06/10-Working-tips_Memag-Online.jpg"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-9071 aligncenter" src="https://www.memagazine.co.th/wp-content/uploads/2019/06/10-Working-tips_Memag-Online.jpg" alt="10 Working tips_Memag Online" width="744" height="531" /></a></p>
<p><strong>คุณกำลังรู้สึกท้อแท้หรือทำสิ่งใดแล้วไม่เป็นไปตามที่ตัวเองคาดหวังอยู่หรือเปล่า? นี่อาจเป็นสัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกว่าคุณนั้นกำลังหมดไฟในการทำงาน</strong><strong> วันนี้ IWG ผู้ดำเนินการบริหารแบรนด์ผู้ให้บริการพื้นที่สำนักงานชั้นนำระดับโลก อย่าง รีจัส (Regus) สเปซเซส (Spaces) และเอชคิว(HQ) ซึ่งเปิดให้บริการในไทยแล้ว ขอนำเสนอ 10 เทคนิคขั้นเทพที่จะช่วยให้คุณทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดังนี้</strong></p>
<ol>
<li><strong>เขียนรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน</strong></li>
</ol>
<p>เทคนิคง่ายๆเทคนิคแรกคือ การเขียนรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน (to-do list) เพื่อเป็นการเริ่มต้นวันอย่างมีประสิทธิภาพ จากนั้นจัดลำดับสิ่งที่ต้องทำ ก่อน-หลัง แล้วคุณจะต้องแปลกใจกับผลลัพธ์ที่ตามมาว่าเทคนิคนี้ช่วยการทำงานของคุณได้มากจริงๆ</p>
<ol start="2">
<li><strong>จัดลำดับขีดจำกัดการทำงานของคุณ</strong></li>
</ol>
<p>การสร้างรายการที่ต้องทำในแต่ละวัน (To-do list) นั้นเป็นสิ่งที่ดี แต่ก็ต้องระมัดระวังเวลาที่ใช้ไปกับการทำงานแต่ละชิ้นด้วยเช่นกัน กำหนดเวลาให้แต่ละชิ้นงาน และถ้าหากคุณไม่สามารถทำงานให้เสร็จตามเวลาที่กำหนดได้ ให้เปลี่ยนไปทำงานอีกอย่างและกลับมาทำงานเดิมในอีกหนึ่งชั่วโมงถัดมาหรือวันถัดไป อย่างไรก็ตามคุณต้องพึงนึกถึงความรับผิดชอบหรือกำหนดวันส่งงานไว้เสมอ เพื่อให้การบริหารเวลามีความเป็นระเบียบเรียบร้อยและเป็นตามความคาดหมาย</p>
<p><a href="https://www.memagazine.co.th/wp-content/uploads/2019/06/10-Working-tips-1_resize.jpg"><img loading="lazy" class="size-large wp-image-9072 aligncenter" src="https://www.memagazine.co.th/wp-content/uploads/2019/06/10-Working-tips-1_resize-1024x559.jpg" alt="" width="1024" height="559" /></a></p>
<ol start="3">
<li><strong>อย่ากลัวที่จะนั่งหยุดพัก</strong></li>
</ol>
<p>ในขณะที่หลายคนมักเชื่อว่า &#8220;การหยุดพัก&#8221; เป็นสิ่งที่ทำให้เสียเวลาการทำงานมาก แต่เมื่อพูดถึงการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน การหยุดพักถือได้ว่าเป็นวิธีการที่ดีอย่างหนึ่ง โดยนักวิจัยได้พิสูจน์ให้เห็นชัดแล้วว่าการหยุดพักเป็นระยะสั้นๆ สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้ดี รวมถึงได้ทบทวนปรับปรุงงานให้เป็นไปตามที่ตัวเองต้องการดังนั้นอย่าลังเลที่จะหยุดพัก ออกไปพักทานขนมหรือเดินเล่นรอบ ๆ ออฟฟิศ เพื่อทำให้สมองนั้นปลอดโปร่งและทำตัวให้สดชื่นขึ้น เพื่อพร้อมกลับไปสู้กับงานอันหนักหน่วงต่อ</p>
<ol start="4">
<li><strong>มนุษย์สังคมสามารถสร้างสิ่งต่างๆ ให้ประสบความสำเร็จได้</strong></li>
</ol>
<p>มนุษย์เป็นสัตว์สังคม ดังนั้นการนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวันจึงเป็นเรื่องที่ค่อนข้างห่างไกลจากผู้คน และนี่ก็เป็นอีกเหตุผลหลักที่คนรุ่นใหม่มักพยายามหาทางหลุดพ้นจากสถานการณ์อันน่าเบื่อนี้ โดยปฏิสัมพันธ์หรือพูดคุยกับผู้อื่นเป็นบางครั้ง เพื่อเปิดโอกาสในการคิดค้นและมีความสุขไปกับการทำงาน</p>
<p><strong>โคเวิร์กกิ้งสเปซ</strong> คือพื้นที่ทำงานร่วมกันที่พร้อมให้คุณได้เปิดโอกาสพบปะผู้คนใหม่ๆ เพียงแค่คุณก้าวขาออกจากออฟฟิศของคุณแล้วไปนั่งทำงานร่วมกับผู้อื่น และคุณจะพบกับความประหลาดใจที่ว่าการนั่งทำงานร่วมกับผู้อื่นหลายๆ คนนั้นสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างน่าเหลือเชื่อ!</p>
<ol start="5">
<li><strong>ลดระยะการเดินทางเพราะเวลาเป็นสิ่งที่มีค่า</strong></li>
</ol>
<p>คุณเหนื่อยกับช่วงเวลาการเดินทางก่อนที่จะเริ่มทำงานหรือไม่? ซึ่งผู้คนมากมายในเมืองใหญ่อย่างกรุงเทพฯ นั้นกำลังเผชิญกับปัญหานี้ถึงแม้ว่าจะปัจจุบันจะมีวิธีการลดและเลี่ยงสิ่งที่จะก่อให้เกิดความเครียด แต่ก็มีอีกหนึ่งทางเลือกที่จะเป็นโซลูชั่นให้คุณได้เลือกสถานที่ทำงานที่เหมาะสมสำหรับคุณ โดยปัจจุบัน บริษัท หลายแห่งเริ่มก่อตั้งสำนักงานในพื้นที่ทำงานร่วมกันไปทั่วกรุงเทพ หรือหากคุณเป็นผู้ประกอบการหรือนักธุรกิจที่กำลังเริ่มต้นทำธุรกิจขึ้น จะดียิ่งกว่าหากคุณเลือกใช้พื้นที่ทำงานร่วมกันเป็นสำนักงานของคุณ  ซึ่งตัวเลือกนี้สามารถมอบความยืดหยุ่นและสมบูรณ์แบบเหมาะสำหรับธุรกิจทุกประเภทและทุกความต้องการ</p>
<ol start="6">
<li><strong>ลดความยุ่งเหยิงบนโต๊ะทำงานของคุณ</strong></li>
</ol>
<p>มีหลายสิ่งที่ต้องพูดเกี่ยวกับการจัดระเบียบและการลดจำนวน “สิ่งของ” ซึ่งสามารถช่วยลดความวิตกกังวลและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้ โดยการทำความสะอาดพื้นที่ทำงานสามารถช่วยให้คุณโฟกัสกับสิ่งที่คุณกำลังทำและลดความเครียดที่เกิดจากการรบกวนรอบโต๊ะของคุณพื้นที่ทำงานร่วมกันนับเป็นโซลูชั่นที่เหมาะสมและสมบูรณ์แบบสำหรับการลดปัญหาความยุ่งเหยิงในชีวิตของคุณ การที่ไม่ยึดติดกับโต๊ะทำงานเป็นประจำสามารถที่จะช่วยให้คุณกำจัดความยุ่งเหยิงออกไปได้ ฉะนั้นควรจำไว้ให้มั่นว่า พื้นที่ทำงานควรที่จะจัดเรียงให้ดูสะอาดตาเสมอ แล้วจิตใจและความคิดของคุณก็จะไม่ยุ่งเหยิงอีกต่อไป</p>
<ol start="7">
<li><strong>กำจัดสิ่งที่ทำลายสมาธิออกไป</strong></li>
</ol>
<p>หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณทำงานเสร็จภายในเวลาที่กำหนดคือโฟกัสในสิ่งที่คุณกำลังทำ สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการปิดการรบกวนสมาธิของคุณทั้งหมด เช่น การแจ้งเตือนทางโทรศัพท์และข้อความเตือนต่างๆ คุณสามารถลองทำสิ่งนี้ได้อย่างน้อยสองชั่วโมงในแต่ละวัน แล้วคุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่คุณสามารถตั้งเป้าหมายไว้นั้นเสร็จสิ้นได้</p>
<ol start="8">
<li><strong>ปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมของสถานที่ทำงาน</strong></li>
</ol>
<p>การทำงานอยู่แต่กับสถานที่เดิมๆ ในทุกๆวัน อาจทำให้คุณนั้นหมดกำลังใจในการทำงานก็เป็นได้ และนี่ก็ปัจจัยหลักที่ผู้ใหญ่หลายๆคนหรือคนยุคมิลเลนเนียล (<strong>Millennials</strong>) เลือกที่จะทำงานในสถานที่ที่มีสภาพแวดล้อมที่หลากหลาย เช่น ทำงานในร้านกาแฟหรือห้องสมุดหนึ่งในข้อดีของการทำงานบนพื้นที่ทำงานร่วมกันคือ คุณสามารถเปลี่ยนสถานที่ทำงานได้ทุกเมื่อตามที่คุณต้องการ ยกตัวอย่างเช่น รีจัส (<strong>Regus</strong>) และสเปซเซส (<strong>Spaces</strong>) ที่นำเสนอพื้นที่บริการสำนักงานในเครือข่ายให้กับสมาชิกทุกท่านสามารถใช้บริการได้ทั่วทุกมุมโลก ทุกที่และทุกเวลา</p>
<ol start="9">
<li><strong>สิ่งอำนวยความสะดวกและอุปกรณ์ที่เหมาะสมครบวงจร</strong></li>
</ol>
<p>สภาพแวดล้อมที่ดีมีความหลากหลายในการทำงานนั้นเป็นเรื่องที่ดีมาก แต่ในบางครั้งเราทุกคนก็ต้องการความมั่นคงของชีวิตการทำงานในระยะยาวด้วยเช่นกัน ฉะนั้นจงห้อมล้อมตัวเองให้อยู่ในสถานที่ที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกและอุปกรณ์ที่เหมาะสมและครบวงจร เพราะจะช่วยให้คุณแสดงประสิทธิภาพในการทำงานได้ดียิ่งขึ้นพื้นที่สำนักงานพร้อมใช้อย่าง รีจัส(<strong>Regus</strong>), สเปซเซส (<strong>Spaces</strong>) และเอชคิว (<strong>HQ</strong>) ที่พร้อมมอบสิ่งอำนวยความสะดวกแบบครบครัน อันประกอบไปด้วยเฟอร์นิเจอร์ที่ตกแต่งพร้อมภายในออฟฟิศ อินเตอร์เน็ตความเร็วสูง เต้ารับสำหรับชาร์ทไฟ ห้องโทรศัพท์แบบไร้สาย และห้องครัว ดังนั้นสิ่งที่คุณจะต้องทำมีเพียงแค่แสดงประสิทธิภาพในการทำงาน</p>
<ol start="10">
<li><strong>คิดถึงสิ่งสวยงามที่ยังคงอยู่รายรอบตัวและมีความสุขไปกับมัน</strong></li>
</ol>
<p>เมื่อคุณรู้สึกเหมือนกำลังจะหมดไฟในการทำงาน คุณควรหยุดพักนั่งสมาธิสัก 5-10 นาที เพื่อกระตุ้นพลังสมองและผ่อนคลายจิตใจ โดยการนึกถึงครอบครัว เพื่อนฝูง สัตว์เลี้ยงแสนรัก หรือแม้กระทั้งทริปวันหยุดถัดไปของคุณที่กำลังจะมาถึง!หากคุณเป็นคนที่มีความมุ่นมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายในชีวิต มันเป็นเรื่องที่ดีที่คุณสามารถสะท้อนให้เห็นถึงเป้าหมายที่คุณตั้งไว้ว่าในอนาคตอีก 5-10 ปีข้างหน้าคุณจะเป็นอย่างไร ฉะนั้นการตั้งเป้าหมายชีวิตในระยะยาวจะช่วยคุณโฟกัสไปกับงาน รวมไปถึงสร้างความเชื่อมั่นในตนเองให้แข็งแกร่งขึ้นเมื่อได้รับความสำเร็จกลับมาพึงรำลึกไว้เสมอว่า การทำงานอย่างหนักหน่วงไม่ได้แปลว่าคุณจะประสบความสำเร็จ และการทำงานที่ไร้จุดหมายเองก็ไม่สามารถการันตีผลตอบแทนที่คุณจะได้กลับมาเช่นเดียวกัน ดังนั้นสิ่งที่สำคัญมากที่สุดคือการบริหารชีวิต จัดสรรเวลาให้สมดุล แล้วคุณจะมีความสุขไปกับการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ</p>
<p><a href="https://www.memagazine.co.th/wp-content/uploads/2019/06/10-Working-tips-3_resize.jpg"><img loading="lazy" class="size-large wp-image-9073 aligncenter" src="https://www.memagazine.co.th/wp-content/uploads/2019/06/10-Working-tips-3_resize-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" /></a></p>
<p><a href="https://www.memagazine.co.th/wp-content/uploads/2019/06/10-Working-tips-4_resize.jpg"><img loading="lazy" class="size-large wp-image-9074 aligncenter" src="https://www.memagazine.co.th/wp-content/uploads/2019/06/10-Working-tips-4_resize-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" /></a></p>
<p>ปัจจุบัน <strong>IWG</strong> บริษัทผู้ดูแลและบริหารแบรนด์พื้นที่สำนักงานชั้นนำพร้อมเปิดให้บริการแล้วกว่า<strong> 3,300</strong> แห่งทั่วโลก ใน <strong>120</strong> ประเทศ และมีพื้นที่บริการสำนักงานให้เช่าครบวงจรที่มีเครือข่ายสาขาครอบคลุมกว่า 24 แห่งทั่วประเทศไทย ทั้งในกรุงเทพฯ ภูเก็ต เชียงใหม่ และศรีราชา สามารถรองรับกลุ่มผู้ประกอบการ, <strong>Start-Up, SMEs,</strong> หรือแม้กระทั่ง บริษัท ข้ามชาติได้อย่างทั่วถึง</p>
<p>สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ <strong>IWG Thailand</strong> และการจองพื้นที่ สามารถเข้าไปเยี่ยมชมได้ที่ <a href="http://www.regus.co.t">www.regus.co.t</a>h และ <a href="http://www.spacesworks.com">www.spacesworks.com</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://www.memagazine.co.th/en/9070/">10 เทคนิคขั้นเทพสำหรับคนรุ่นใหม่ให้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ</a> first appeared on <a href="https://www.memagazine.co.th/en">MeMagazine</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
